道德模范巡讲稿:八小时之外做的是一份不计报酬的工作
道德模范巡讲稿: 八小时之外 做的是一份不计报酬的工作
我叫xx，中共党员，大学专科学历，现任海南xx商业城有限公司总经理助理、党总支委员、党办主任、第一支部书记。我的新浪微博叫“xx雷锋”，很多人不一定知道我的名字，但“xx雷锋”无人不知晓。你们在座的以后若需要我帮忙的地方，如：买电脑、数码相机、手机或修电脑、刮痧、拨罐、扭伤等等，都可以到dc城找我，或打我手机号：13907697...，因为我的手机被市民称作服务110和便民110，在XX年全国工人日报南国报和特区报曾经报道过。
[互动]现在我们先[互动]一下，你们猜一猜，我的年龄，猜对了，有奖品，送给你，我自著的健康养生书一套（2本）。
下面请允许我谈一谈如何利用多种方式去助人为乐和帮助别人的点滴体会：
一、注册名为“xx雷锋”的新浪微博和博客帮助别人
为什么要学雷锋，开微博做好事。因为第一，我从小就很崇拜雷锋；第二，我心地善良，看到那么多的下岗职工和困难市民，不帮心理很难受。开微博的目的：是把自己每天所做的小事记录下去，通过微博，宣扬雷锋精神，把爱心传递出去。另外，由于我身边也缺少一个像雷锋这样的人，我站出来带动更多的人向雷锋同志学习。希望社会越来越多的人，能够把团结友爱、助人为乐、为人民服务的雷锋精神内化为自己的品格，每个人都能够像雷锋那样做人，像雷锋那样做事，好让社会出现更多的活雷锋、真雷锋，更好地为广大市民和老百姓服务。有的博友说：60年代的雷锋写日记，21世纪的雷锋写微博。有人问：21世纪的雷锋等于什么？我认为：21世纪的雷锋依然年轻，应该以与时俱进的道德魅力，号召人人应有公益理念，力所能及做一些公益事业，大力弘扬社会互动互爱精神，使我为人人，人人为我良好的社会风气，蔚然成风。现在不少人在微博上向我求助，每天最多有9个，最少也有1－2个，大到治病按摩、刮痧、拨罐、放血排毒疗法和送中草药用于泡脚，小到修电脑、买电脑、开车接送人等，我几乎都是有求必应。例如：①网友hbg滔滔患腰肌劳损，痛得厉害，网上求助我后，预约为他免费按摩、刮痧、拨罐近2个小时，还送3副中草药教他煮水泡脚。②网友椰香海韵徽博求助帮修电脑，都很热情免费为他服务。③4月7日xx市下暴雨，dc城打工妹阿霞发高烧电话求助，我看她满脸红肿，好像患寻麻疹，就立即开车送上医院，经诊断，果真患麻疹，须打点滴4－5天，当知道她身上只带几十元后，又帮她垫了500多元医药费，并嘱咐她不用还了，健康第一，中午又买来饭盒送给她，她感激差一点哭了。④人民网、人民电视报道：学习雷锋精神，做好事发微博的“xx雷锋”视频，从3月至今，点击访问率达73.1万次。
二、帮助患重病的见义勇为英雄王亚弟按摩
XX年11月，xx市见义勇为英雄王亚弟患重病住院期间，我带头捐款500元，并连续一周利用休息时间上门为他按摩，陪他聊天，减轻他的痛苦，直到他带着人间的温暖离开了人间。
三、上门风雨无阻免费帮助残疾人
①家住xx市海虹小区的53岁xx，96年不幸发出车祸后，造成左膝粉碎性骨折，动过3次大手术，我XX年开始至今，XX年如一日，上门帮他按摩理疗，每年春节还买礼品送给他，鼓励他勇气地笑对病魔。XX年11月的一天晚上，他又不幸骑电动车摔伤，造成左手掌指骨折，我连夜送他到187医院检查，当得知住院要花1万多元时，我第二天马上开车送他找府城的一名民间医生医治，才花800多元就康复了。春节前，知道他家困难，又不怕麻烦，多次出面帮他到市残联申请困难救济，最后审批1400元，春节前，收到他送给我一面“有困难找活雷锋”的锦旗。
②家住xx市凤翔小区的陶先生，因XX年开车回xx的高速公路上，不慎发生车祸，左盆骨和膝盖粉碎，动过3次大手术，医生告诉他，如果不安装假肢，很可能都瘫痪在床。他原是三亚某高档酒店的高级管理人员，月薪1万多，因落差太大了，对生活完全丧失了希望，每天只想自己会拖累家人，真是生不如死。一次偶然的机会，他妻子在媒体上看到了关于一名被称为“百姓的免费保健医生”的好人好事报道，于是试着联系我，没想到第二天，便踏入了他的家门，开始免费为他按摩、治疗，这一治就是3年。开始时，我见他躺在床上，面无表情，也不愿配合治疗，好像已经放弃了，我每周上门两次，陪他聊天，给他讲故事，直到他重获生活勇气，之后，我又自费买了治疗仪器，为他制定了治疗方案。在我的帮助和鼓励下，陶先生终于能站了，能走了。现我逢年过节都会提着礼物上门慰问，陶先生感动的说：“刘大哥现在已经是我的精神支柱了，不是亲人胜似亲人。” ③从XX年3月至今，每周上门xx市府城高登花苑为中风两年不能行走的周大伯按摩、刮痧、拨罐、中草药泡脚和放血疗法，现他能借助拐杖慢慢行走，已成为周大伯的精神支柱。
四、持续关爱xx四孤儿
XX年，媒体报道了xx市xx区xx镇xx委会x村四孤儿x的情况后，我每年“六一和春节”都开车接她们上xx游玩，请吃饭，还买给她们生活用品和学习用品。春节每人还包了一个红包。“刘叔叔对我和弟弟非常好，关心我们的生活和学习，还多次给我们村子的村民义务治病一分钱不收，还连续三年都给村民送爱心月饼，村民们都很敬重刘叔叔。”小玉金说，她们永远不会忘记刘叔叔。
五、坚持三年“爱心送考”和大年三十送人回家
连续三年坚持参加“爱心送考”大型公益活动，并在车内准备蛋糕、牛奶、鸡蛋、饮料、雨具和各种急救药物等供考生之用。
我有一辆贴有“雷锋文明号”标志的小轿车，目的是方便群众求助时识别，XX年大年三十，接到小王等5位市民求助，因为他们上班老板不给请假，到了下午就没有车回家了，于是我分别免费开车送他们回定安、儋州等地回家过年，来回500多公里，当我赶回家吃年夜饭时，已是晚上9点多钟了。
六、从教打乒乓球帮助别人
我是市民公认的乒乓球“雷锋教练和雷锋队医”。现义务任xx俱乐部乒乓球“总教练”和xx市太阳城大酒店康体中心“名誉教练”和“雷锋队医”。从1987年至今，义务为无数的人们传授技（曾获海南少年乒乓球冠军，XX年获省企业家“奥运椰岛杯”大赛第三名），既帮助大家锻炼了身体，又活跃职工群众和广大市民的业余生活，深受人们的尊敬。举例：像退休工人林尤成，下岗工人饶勇、周文军、沈为林等乒乓球水平提高很快。
[互动]欢迎大家电话预约，传授你们乒乓球技术。
七、两次自著健康养生书帮助别人
我深知，健康是人们最大的财富，要健康，靠自己。目前我国亚健康人群有7亿。举个例子：3月27日一项大型网络调查，城市白领九成重度亚健康达98.8%，主要体现在工作压力、情绪压力、睡眠不足、不注意饮食、缺乏运动锻炼等都是帮凶，为了让保健医生在每个市民身边，根据广大求助者的要求，于XX年5月，在百忙之中写了第一本10多万字养生书《百病从气生，穴位是药囊》，这是一本健康“114”，收集XX多种民间偏方，有什么小痛小病就不用上医院了，至今已累计免费赠给市民2万多册，光碟8000多张，深受广大市民的喜爱。
第一本养生书出版后，收到众多市民打电话咨询、预约、上门求助养生之道，作为“道德模范”和被市民称为“百姓的免费保健医生”，心中有一种强大的“道德感”和“社会责任感”。经过5个多月的努力，又写了第二本10万多字的养生书《活雷锋告知你：哭着来，笑着走的养生智慧》，该书从十六个大方面用于大量的事例，阐述了人从青少年到中老年人的养生智慧，（如：如何从饮食养生，以德养生，理疗养生和运动四方面养生），做到图文并茂、通俗易懂，把自己的养生体会毫无保留传授给广大老百姓，让大家每天健康一点点，做到强身有道，健体有方，青春永驻，健康长寿，并自筹资金印刷成册，于今年3月5日在xx市明珠广场免费发放市民XX多册。该书得到全国著名中医专家张国振教授题词：“今有雷锋话养生，著作此书是真经。献给大众保健康，人活百岁不是梦！”
[互动]（我8小时之外，做的是一份不计报酬的工作，但几乎没有知道我是一个患有9年的脑血管痉挛疾病的患者，所以深知健康的重要性。今天给大家带来了养生书100本免费送给大家。）现在我的办公室在8小时以外，早已变成了小诊所。[简单举一些健康养生的例子]
八、从公益讲座方面帮助别人
①经常在周末期间，被邀请到xx市国贸嘉陵国际大厦中国文化读书会大课堂等地，免费进行中医健康养生公益讲学，广大爱好者受益匪浅，评价很高。如：市民于杰说：“听了讲座后被刘老师“悬壶济世”的精神所感动。”②4月22日被海南大学经济管理学院团委学生会邀请，到贵校为200名大学生做《学雷锋如何做到常态化》和《大学生如何学会感恩》的公益讲座，大家受益匪浅，掌声不断。
九、参加公益广告拍摄
今年4月，参加了省电视台公益广告拍摄，体会很深，做公益8年了，众多市民求助过我，帮助别人也成为我的一种职业和责任。有的人不理解我为什么这么做？我说：帮助别人，就是帮助自己，就是快乐自己，就等于传播了文明。文明是一座城市的名片，它囊括了方方面面，它要求每个人从小事做起，从身边做起，从心做起，从我做起。传递爱心，告别陋习，我希望海南不久的将来，每个人都是国际旅游岛的代言人。今年5月，作为全国新闻人物，事迹已在第二期《道德新视界》上刊登。
除了以上帮助过的人以外，还帮助残疾人占行信、甘亚弟、宋英维姐姐等等，由于帮助过的人太多，就不一一说明。
从XX年至今，我8小时之外的工作时间大部分都用来为百姓做好事，每月工资有相当一部分用来做好事。有求必应，治病上门，不收取一分钱，一天最多帮助过33人，一个月最多帮助过300人，走到哪里，好事做到哪里，从xx到北京，把做好事当职业。因为我是个中医之家，愿意做老百姓的免费保健医生。例如：XX年出差到北京一周，就做了10多种好事，有一天晚上10点多钟，有一市民周先生腰痛在天安门前无法行走，我看见后，主动拿出油为他按摩20分钟后，能行走了。对方感动说：“今天如果没有我，不知道怎么回去。”
我人生的座右铭是：帮助别人，就是帮助自己。我人生感到最快乐的是：能够被群众所信任，能够被人们所信赖，能够被社会所需要。雷锋的境界就是我人生的最大追求。
我的演讲完了，谢谢大家！
