如何培养孩子的生活习惯---家长会家长发言稿

孩子是每个家长的心肝宝贝，更是社会的未来，面对激烈竟争的社会怎样让孩子成才，是每个家庭共同关注的课题。本人今天只是把个人的见解、心得和大家共同探讨一下，不知是否正误，请大家谅解。

我国著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是习惯的培养。” 如此强调习惯的培养，可见习惯对人的一生发展何等重要。

那么，怎样培养孩子的生活习惯呢？

一、良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。

家庭和学校都要合理地安排孩子的生活，其中最重要的是合理地规定他们的睡眠和饮食时间，并加以严格执行。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。这样，孩子到了一定的时间就按要求去做相应的事情，久而久之，按时作息的习惯也就养成了。家长也要为孩子创造良好的环境和有利的条件，家长自己的生活规律，是孩子良好生活习惯形成的教育因素。有些家长对孩子管束很严，规定孩子每天晚上9点钟睡觉，到时孩子必须躺在床上。而家长自己呢？则继续看电视，有时看到精彩处还大声喝彩，狂笑不止。如此吵闹的环境，怎么能使孩子按时入睡呢？因此家长的行为对孩子的影响很大，很直接，要求孩子按时睡觉，不看电视，那么家长自己必须先做到，身体力行。　

袁萌梓刚上小学时，由于对新环境和快节奏的学习不适应，每天早上起床就象打仗一样。而放学后又不会及时合理安排作业时间，每天的作业都做到很晚。再加上每晚还要弹上一个多小时的钢琴，等一切完毕时，已经十点半以后了。全家人以她为中心围着她转，把她要的一切都提前准备好，生怕丢了这，忘了那。一家人的神经都崩得紧紧地，生活也乱作了一团。这样的生活持续了一段时间，她每天都无精打采，人也瘦了。我们看在眼里急在心里，后来通过和于老师的咨询，和过来人的交流，决定重新安排她的生活和学习。

早上定点叫她起床，然后做一些合她胃口的早点，再加上必不可少的鸡蛋和牛奶豆浆。每天早点的主食要翻着花样做，五天基本不重复。久而久之，她早上进食时间由一开始每天1小时缩短到每天25分钟了。

刚开始，每天下午放学，回到家第一个任务就是打开电视机，然后就边吃饭边看动画片，拖拖拉拉吃完了饭再开始做作业，，做作业也是东看看、西摸摸、做做、停停，每天得到九点半钟以后才能完成所有的作业。先开始我觉得慢工出细活，就让她去吧！时间一长，她失去了玩的时间，我们也没有休息的自由，把我们都拖疲了。因为她在家做作业时，我们得停止一切娱乐活动，走路都得轻手轻脚地，不敢去惊动她。还得赔在她身边，解答这题怎样做、那题该怎样。孩子受罪的模样，家长无奈的眼光。

新的安排出来了。每天放学后做些样式比较新颖的她较喜爱的荤菜，再加上一点蔬菜（不喜欢吃），每天的晚餐也是翻着花样做，做些让她先在视觉上一看就有好感的色样，后面口味的问题就大同小异了。合理地安排，慢慢地由视觉打开了她的味觉，进食的时间也由原来的1个多小时，变为30分钟了，饭量也慢慢渐涨了，且长期有规律的饮食习惯使她的抵抗力增强、个子增高了不少，现在是全班女生中的第1高了，人也长结实了。

每天合理规定她做各科作业的时间，若在规定时间内独立完成了，就给她一个笑脸，笑脸积累到每一阶段数量，就可兑换不同和奖品。反之则扣除相应数量的笑脸。她用自己的实际行动，换取了她盼望已久的东西时，就别提那高兴劲了。这样她尝到了甜头，看到了希望，慢慢地做作业的时间也随之缩短了，现在每天晚上7时半前就可独立完成全部的作业了。

现在的每个宝贝都聪明、可爱，家长也希望她们能长出三头六臂，所以每个家长都使出自己浑身的解数来悉心的栽培孩子。我也不例外。从四岁半开始就让她接触电子琴，为了培养她的兴趣，就找些儿童所喜爱的歌曲，再听一些简单欢快的乐曲，慢慢地，她电子琴七级已通过。六岁时音乐老师觉得她在这方面有一些潜力，建议让她改弹钢琴。我们左右彷徨，权横了利弊，最终她的前途占了上峰。家长的苦和累，不就是为了她们的明天更好、更有出息吗？

说起钢琴，我的头都是晕的。因为每天我的休息时间都被它占用了。每天得一个音符一个音符的盯着乐谱看，怕她弹错了。谱面音的升、降变化，随之也要提醒她手指的变化，联音、断句等等每个音我都要亲力亲唯。有我的扶助，她也心安理得的不费脑筋的接受自来食。若要她自己独立完成一首曲子，简直是一个新式门派的掌门人，把她的缺点发挥到极致，那些前辈音乐大师若要是听了她所弹奏的钢琴，非得气得死去活来。我收集了一些钢琴大师和名人的书籍给她看，又把她所喜欢的郎郎的书一篇一篇读给她听，让她知道每个名人的成功后面有多少艰辛、痛苦和多少的付出。她听到、看到同时代的郎郎的一些精彩的事情和郎郎站在国际大音乐厅的辉煌的场景，又羡慕又敬佩。郎郎不仅为自己活出了人样，也为国家争得了荣誉。她的心慢慢地静下来了。经过时间过渡，我给她提出点滴要求，要她自己细心地找规律，放手让她一步一步的走，表扬、鼓励、奖励、鞭策来调动了她的兴趣，通过每天反复的练习，一点一滴的积累，久而久之，钢琴已通过7级了。这几年也参加了不少全国、省级的比赛，都取得了优异的成绩。每当手捧证书和奖杯时，她都无比的开心，也知道付出是有回报的。通过得与失的体验，现在她的兴趣越来越多了。如：读书、画画、手工、舞蹈。有时我们唯恐这些影响学习。但是她们现正处在各种兴趣和求知欲萌芽状态中，作为家长也只有积极地配合来培养她的兴趣。

二、培养孩子的生活自理能力，指导孩子学会自我服务，这是形成良好生活习惯的基础。

一个人的生活习惯，总是和他们生活上的自理能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好，一个重要的原因，就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。不少家长对孩子过分溺爱，过于保护，片面强调孩子年龄小，轻视孩子劳动习惯的培养，压抑了孩子对劳动习惯的需要，阻碍了孩子劳动能力的发展，这种爱孩子的方式是不明智的，缺乏主见的。要培养孩子的生活自理能力，就要从孩子的年龄特点和实际状况出发，要求和教育孩子自己的事情自己做，让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。如每年的寒、暑假，我们要工作不可能每天都在家照顾她们，要是让她自己动手又怕烫着、烧着、不安全，提心吊胆地处在矛盾中。但她们每天要把肚子填饱啊！自己也有想实干的激情，没办法只有手把手地、仔细地、耐心地、一遍一遍地教、一遍一遍的演习给她看，通过实际操作，现在已学会了不少的东西，做得还有模有样的，味道还真不赖。如：蒸饭、炒花饭，鸡蛋炒蕃茄等等。有时下班回家吃到她们亲手做的饭菜时心里别提有多高兴。每到年末，每个家庭都要来次大扫除，这时她们看着我们忙得不亦乐乎也想摇摇欲试地来凑热闹，没法，心想给点困难的任务给她做，要她知难而退，以免象苍蝇一样围着你嗡嗡的闹，叫你一点事都做不成：把自己的房间整理清楚，卫生打扫干净。任务部置下去了。过了二个多小时，就听见叫妈妈：快去检查。我将信将疑的过去一看，傻了。只见书柜整理得整整齐齐、房间的东西摆放得井井有条、桌子擦得干干净净、地板拖得亮亮地。转身再看她那得意的样。我们太小看她们了。从此我们家的杂事，她都作了不小的贡献呢！

培养孩子良好生活习惯特别需要施教者在教育上的配合一致。施教者对孩子要求一致包括夫妻双方对孩子要求一致，家中所有人对孩子要求一致，以及家庭与学校的教育要求一致。学校要求孩子的，家长应不折不扣地配合老师完成。引导孩子在校园工作中，积极发挥个人优势，取人之长补已之短。孔子曰：三人行，必有我师。教育孩子不断学习他人长处，找自己的不足，不断进步。从兴趣出发，培养孩子的好习惯。

孩子的成长，主要还是和学校老师的谆谆教诲分不开的。老师就是绿叶，把自己所有的心血都付予了红花，是她们的呕心沥血才使得红花开得更艳更美好。老话说得好：严师出高徒！我要在这感谢我们的老师、我们辛勤的园丁，要向她们致以最崇高的敬意！

我在这哆哆嗦嗦地说了一大堆，耽误了大家的宝贵时间，以上几点只是本人的心得，不当之处，欢迎指正。