当前位置

首页 > 学校类演讲稿 > 中学生演讲稿 > 做个文明的中学生演讲稿(通用20篇)

做个文明的中学生演讲稿(通用20篇)

推荐人: 来源: 阅读: 4.13K 次

做个文明的中学生演讲稿 篇1

老师们、同学们:

早上好,请稍息.今天我要讲的题目是“养文明习惯,做文明学生”。

同学们,我们知道好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了文明习惯的养成,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。初中作文

如果没有良好习惯的学生会不守纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。

同学们,我们播下一个动作,就收获一个习惯;播下一个习惯,就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏花草。高考满分作文网

我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

做个文明的中学生演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们:

大家好,我是高一(19)班的文珂,十分荣幸能站在这里为大家演讲,我演讲的题目是《传承中华文化争做时代文明人》。

历史的长河记载了中华民族的曲曲折折,回首新中国五十七年的艰难历程,中国人民在困境中追寻着黎明的曙光。面对五十七年的风雨沧桑,作为华夏子孙,我们骄傲,我们自豪!我们可以挺直腰杆,拍着胸脯,字正腔圆地向全世界庄严宣告:“我们中华民族是一个坚强不屈的民族,一个伟大的民族!”;在知识经济时代里,经历过百年奋战的中国又蓬勃奋飞了,她博采众长,坚持创新,勇于探索,迎接未来科学技术的挑战,神舟升天,实现了我们的飞天梦;20__年,是我们每个中国人期待的一年,举国上下,国人一致呼喊着:“同一个世界、同一个梦想”。

国家的富强让我们懂得这个世界,珍惜这个世界。善于发现生命是点点滴滴的美,才能拥有积极的心态,敏锐的思维,才能真正享受生活,在事业上有所建树。而对于一个社会,一个民族来说,人文素养更是立身、立国之本、是成功的关键。然而,人们盲目追求短期利益就势必造成了对人文素养的忽视,所以就有了在风景如画的景观大道上打赤膊,在绿化树上晾衣服,刚装的电话亭里电话不翼而飞这类尴尬现象,所以才有了打着翻新的旗号对人文景观的痛下杀手,为了发展地方经济不惜破坏当地环境的可悲局面。

我国的历史底蕴深厚,也不乏人文大师,一个国家民族素质提高了,象征一个民族的灵魂高尚;这样,我们就无愧于五千年闻名中外的历史,无愧于祖辈们打下的天下。

我们当代中学生是祖国的未来,肩负着时代的重任,今天的勤奋学习是为振兴中华,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量,同学们,让我们沉睡的心灵苏醒吧,源远流长的古文明,需要我们传递,五千年的中华文化等待我们传承,让我们扬起梦想的风帆,实现自己的人生价值,做一个时代文明人,在中国这片古老的土地上播种理想,收获希望,让这个五千年文明历史古国,日月同辉,地久天长!

做个文明的中学生演讲稿 篇3

五月,披着盛装正在与我们同行。灿烂的阳光,拂面的微风,把我们送进了波澜壮阔的五月。退队入团的歌声、母亲节的感恩,刚刚暗淡了刀光剑影的信考和体育中考,接着又有了艺术节的期待。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷,等待我们描绘出绚丽的色彩。然而,这个色彩斑斓的月份里,贯穿始终的是一个词——“优言优行”。

亲爱的同学们,不管我们受到过多少挫折,经历了多少失败。不管我们在学业上是否无所成就。是否哀叹生活的不公平,因而意志消沉,一蹶不振,丧失了信心。但是,无论如何我们永远不要放弃的就是我们的成功梦,而优言优行正是我们飞向成功的翅膀。

“优言优行”讲的就是文明,就是素养,每一名来到十七中的学生都是怀揣着梦想而来的。在我们走向成功的历程当中,什么才是最伟大的力量,你想在十七中的这三年或六年中收获什么呢?我想,同学们,我们初高中这六年是我们品格形成最关键的时刻,每一个十七中人都应该收获的是:我在十七中学会了做人,我在十七中养成了文明礼貌的好习惯,我在十七中收获了知识与前行的力量。如果在我们的成长过程当中,有过这样那样的错误,我们随手扔过垃圾,破坏过公物,有过不文明的语言,没关系,同学们,从现在起,让我们养成优言优行的好习惯,让文明、礼貌、良知、正义和学识充满我们的心胸,让我们心中有一股浩然之气,让我们可以大声地对自己说,我,是一名合格的十七中学生;我,是一个堂堂正正的人。人不怕有错误,怕的是坚持错误、拒绝改正错误。十七中伴我们一路走来,我想每一名十七中学子的言行,能让十七中这座丰碑更加光芒;每一名学子的学识,会让这座丰碑的基础更加牢固。每一名学生在毕业的时候,能够向学校深深地鞠上一躬,说一声:感谢母校让我成长,请母校放心,我一定会让母校更加荣耀。那么,我们在十七中的这段求学经历就是成功的,因为我们没有虚度一生中最重要的时刻。

同学们,播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格。现代社会中,“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置,每一个人时时刻刻都在与文明交谈,每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。做文明的学生,争做优言优行的“创优模范”,需要大家有明确的目标。在此,我倡议:用我们的口,礼貌地问好,打招呼,管住我们的口,不吵闹,不说脏话,不随地吐痰;用我们的手去帮助有困难的同学,管住我们的手,不乱扔垃圾。用我们轻轻的脚步,营造出一个宁静、有序、有着良好环境的校园,管住我们的脚,不横冲直撞,不踢墙,不踢防护栏和安全导向灯。这些相信我们每个同学都一定能够做到。这样,我们十七中学校的校园会更洁净,更文明,更和谐!同学们,做文明之人,应是我们大家永远的呼唤,一生的追求!让我们在国旗下共同祝愿,人人优言优行,班班最棒到底!祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己逐步成长为高尚的有用之材!

做个文明的中学生演讲稿 篇4

尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!

我演讲的题目是:让文明之花开遍校园! 中国是一个有着五千年历史的文明古国, 中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、 音容笑貌, 无不体现一个人的气质与素养。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。孔融四岁的时候,常常和哥哥一块吃梨。每次,孔融总是拿一个最小的梨子。有一次,爸爸看见了,问道:“你为什么总是拿小的而不拿大的呢?”孔融说:“我是弟弟,年龄最小,应该吃小的,大的还是让给哥哥吃吧!” 孔融小小年纪就懂得兄弟姐 妹相互礼让、 相互帮助、 团结友爱的道理,使全家人都感到惊喜。从此,孔融让梨的故事也就流传千载,成为团结友爱的典范难道我们不应该向孔融学习,做一个懂文明,知礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让;讲卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡起;爱护公物,不乱写乱划;乘车时做到先下后上,主动让座等等。这才符合一个优 秀、文明的团员形象。

我们的祖国,是一个有着五千年历史的文明古国,礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现着一个人的气质与素养。

然而,在现代生活中,我们也无不遗憾的发现,在物质文明飞速发展的今天,公民的文明素质却出现了不尽人意的滑坡。新华社10月7日报道了这样一则新闻:“十一”黄金周的第二天,在新疆乌鲁木齐南山旅游风景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括多名儿童。这些远道而来的客人在游览途中看到景区垃圾遍地,便自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,把方圆近1公里的垃圾清理得干干净净。然后将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。参加捡垃圾的一位韩国游客柳仁圭说:“野外本应该是一片净土,但令人惊讶的是,这么漂亮的地方却有如此多的垃圾。”同学们,不知你们听后作何感想?这是在我们的国土上发生的事啊!相形之下,作为一名中国人,颜面何存呢?

再来看看我们国内的许多风景区,可以看到这样一幕幕:在公共场所肆无忌惮吸烟,横躺座椅、胡乱吐痰、随意插队、乱扔垃圾,种种陋习给景区留下了一曲曲不和谐的音符。即便到国外旅游,中国游客大声喧哗,不排队,不遵守公共秩序,没有良好卫生习惯等在国内已见怪不怪的陋习也没有收敛,在外国背景的反差下更凸现得淋漓尽致,更极大地破坏了中华民族在世界人民心目中的形象。这也难怪在外国的许多风景区,挂出了用汉字书写的“请不要随地吐痰”的警示牌!唉!

作为一名中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国,有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而,秀丽的风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了吧!

同学们,一个社会的全面进步不仅体现在物质的富裕、技术的先进上,更体现在高尚的人格和文明的程度上。让我们的祖国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!

如今的我们,大多是在优越的生活条件下生长起来的独生子女,在文明礼仪方面还存在着诸多的不足之处:在家庭中,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,对家人冷漠自私,一味索取而不知奉献;在学校里,不听从老师的教诲,不知道自主学习,穿一些奇特的衣服,留着时尚的发型;在校园内大声喧哗,乱扔垃圾。这些不文明的行为直接影响着同学们的健康成长,也影响了学校的形象。我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”说的就是:教育学生要做一个真诚的人,文明的人,社会的人。

一枝独秀不是春,百花齐放春满园。让我们养成良好的行为习惯。从弯腰拾起身边的一片废纸,仔细擦净教室每一块瓷砖,保护校园中的一草一树做起。让校园里有更多的护绿天使,让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放吧!

做个文明的中学生演讲稿 篇5

老师,同学们

大家好!

今天我演讲的题目是“做文明学生,创文明龙城”。

这几天,我一直在翻阅各种辞书,目的只有一个,便是弄懂什么是文明。厚厚的工具书告诉我:文明,即文化,指人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。物质文明众所周知,免不了关乎吃喝拉撒睡;而精神文明可深奥得多,指的是人类智慧、道德的进步状态。再往深究,我豁然开朗,对我们学生而言,通俗地说,文明,便是礼貌的兄弟;是守纪的姐妹;是知识的邻居;是整洁的朋友;是关爱的良师。文明,是绽放在华夏大地上一朵绚丽的奇葩,它穿越漫漫历史长河,微笑着向我们走来,她以博大精深的内涵哺育着一代又一代华夏儿女,从胜利走向胜利,从辉煌走向辉煌.

就拿我们龙城高中来说吧,文明之花处处盛开。高大的教学楼,整洁的宿舍区,这是文明;绿草如茵的操场,繁花似锦的走廊,这也是文明;拼搏向上的学生,谆谆教诲的教师,这还是文明;亲如兄弟的同学情,胜似母子的师生谊,这更是文明。龙城高中,成了名副其实的育人摇篮;龙城高中,成了名副其实的学习沃土;龙城高中,成了名副其实的文明殿堂。

然而,静心细想,龙城灿烂的文明背后,也隐藏着些许的黯然。你瞧:干净的过道上,为什么突然出现一块果皮?教学大楼的墙根,为什么突然会飘下一片纸屑?整齐的饭堂队伍,为什么引起一阵_?安静的教室,为什么不时会传来一句粗言脏话?不文明的行为还可以列举许多,可悲的是我们许多学生不以为耻,反以为荣。试问,穿着拖鞋或背心去上课这文明吗?课堂上把鞋子脱掉露出有点气味的双脚这文明吗?在宿舍的门前光着膀子看风景这文明吗?在球场上粗暴地把低年级的同学赶走这文明吗?把学校橱窗中的图片据为己有这文明吗?将阅览室杂志的某一页撕下带走这文明吗?同学们,我们是时代的骄子,是人类文明的承传者,那就让一切不文明的意识和举止远离我们,远离我们的校园吧。文明学校需要文明学生,文明学生光耀文明学校。有一位先哲曾说过:“只要每一个人是对的,那整个世界就一定是对的”。我们也可以说:“只要每个人是文明的,那整个龙城高中就是文明的”。作为一名龙城学生,我们必须坚信,:

理想,只有在创造校园文明中才能闪光;

追求,只有在创造校园文明中才有意义;

才华,也只有在创造校园文明中才能实现!

如果说生命是一座庄严的城堡,如果说生命是一株苍茂的大树,如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么,文明就是那穹顶的梁柱,就是那深扎的树根,就是那扇动的翅膀。没有文明,生命的动力便荡然无存;没有文明,生命的美丽便杳然西去。同学们,让我们行动起来,做文明学生,造文明龙城吧,让我们的聪明才智绽放出更加灿烂的龙城文明之花!

做个文明的中学生演讲稿 篇6

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是:肩负时代责任,争当文明学生。

作为一名刚刚踏入中学大门的初中生,我和大家一样,经历了离别家人、独立求学的迷惘,经历了小学到中学的成长烦恼,经历了面对学习压力的挑战。我们羽翼还未丰满,却要面对广阔的蓝天,我们脚步稚嫩,却要面对远行的跋涉。

千里之行始于足下。中学,就是我们每个人独立前行的第一步。那么,如何走好这人生的第一步呢?那就是,肩负时代责任,争当文明学生。

文明是什么?文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它不仅要追求个人道德的完善,还要担负维护公众利益、公共秩序的责任。

记得本学期刚开学时,学校调整了作息时间表,要求晚上熄灯铃后两小时内,不准上厕所、随意流动和大声喧哗。当时我和好多同学们一样,觉得这项制度简直是霸王条款,太不尽人意了。刚开始时,我们很难做到严格遵守,总是在熄灯铃后,悄悄地溜出宿舍上厕所,被宿舍老师抓了个正着,罚站在大院作检讨。大家都想不通,委屈地哭了起来,甚至有的同学据“理”力争,消极抵抗。

周末回家后,我委屈的把这件事告诉爸爸,本以为爸爸会站在我这边,维护我的“自由”,可是爸爸却说:“你想过没有,你们在熄灯铃后随意流动,会不会影响其他同学按时休息?个人影响到集体,就是不文明的行为。所以说,个人没有绝对的自由,必须共同遵守制度,才能维护集体的秩序。”听了爸爸这一番解释,我恍然大悟,在学校这个大集体中,只有我们每个人,规范自己的言行,自觉担当起维护公共秩序的责任和义务,我们才能创造一个和谐、友爱的校园。

文明并不遥远,只要我们用心去发现,总能找到约束自己,为了大家的文明举止。按时作息我们可以做到,爱护公物我们可以做到,礼貌待人我们也可以做到……

我们是21世纪的新主人,我们是民族的希望,祖国的栋梁,家庭的焦点。让我们从现在开始,在学校,要努力学习,尊敬师长,团结同学,丰富课内外文化生活;回到家,要孝敬父母,主动帮父母干力所能及的家务事;走向社会,要乐于助人,遵守法律法规和社会公德。这,就是一名文明中学生应当的责任!

让我们每一位中学生,牢记我们的责任。为争当文明中学生努力奋斗。

谢谢大家,我的演讲完毕!

做个文明的中学生演讲稿 篇7

古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。

那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。

文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。

所以,学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位更能够润滑和改善人际关系。

作为具有5020xx年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。

当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。

当我们和同学相处的时候,总会埋怨同学的“不拘小节”,无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候,总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加;当我们是老人的时候,站在晃晃悠悠的车上,总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。

随着社会的发展和进步,人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高,就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问,在当前的形势下,礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求,而是全民所需。

火车跑得快,全凭车头带。在家里,如果家长能够带好头;在学校,如果师长能够带好头;在单位,领导如果能够带好头;在窗口单位,窗口工作人员如果能够带好头……推而广之,要在全中国推广、普及文明礼仪,如果首都一千多万人民能够带好这个头;如果我们每个人都能从我做起,从现在做起……

毫不疑问,我们的文明礼仪推广和普及工作,就会更加容易。那么我们的精神文明建设,就会和物质文明建设一样,取得飞速发展。我们十三亿人民的精神面貌,必然会焕然一新,人们都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的社会氛围中!

文明礼仪,强调的是“尊重为本”。

想让别人尊敬你,首先就得尊敬人。

那些陋习,图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严。 一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?

我的讲话完了,谢谢大家!

做个文明的中学生演讲稿 篇8

同学们,老师们:

早上好!我讲话的题目是《遵守课间礼仪,做文明学生》。

同学们,讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志,是我们青少年必备的一种美德。本学期学校开展争做四好学生活动,目的就是培养我们良好的行为习惯,成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。今天我主要讲如何遵守课间礼仪的问题。课间休息是为了让同学们修整身心,以便精神百倍的、更好的学习。

多数同学能够遵守课间规范,做有益的活动,例如踢毽子、跳皮筋、与同学交谈、看喜欢的书等,但是少数同学没有安全意识,文明意识淡薄,他们在草丛里玩游戏,践踏草坪,在走廊上追逐嬉闹、大呼小叫,有时还会撞到老师和同学;还有些同学一下课便拿出小食品,吃完后袋子乱扔,弄得环境脏乱不堪,这些种种表现是和我们倡导的文明新风相悖的。

同学们,你们既是校园文明的创造者,更是校园文化的受益者。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念,而是每个学子的自觉言行!

让文明礼仪不再是外在强加的约束,而是自我内化的一种快乐!不学礼无以立。

让我们牢记校园课间礼仪,从我做起,从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根吧!

做个文明的中学生演讲稿 篇9

各位同学、老师:大家好!

蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。

老师和父母的心一样,希望我们健康成长。

今天我讲话的主题是:做文明学生,创和谐校园。话题很老,但不过时。它对学生和学校来说,是一个永恒的话题。

人生因什么而精彩?答案很多,但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。

文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度,文明是告别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性的战胜.

文明的学生,一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生,一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木,不会践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为,及时报告。他会自觉维护校园环境,他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片,而且会动手捡拾纸片等,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。

文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导……

那么校园因什么而和谐?校园因你、我的文明而和谐。我们的校园如果没有与之相适应的环境氛围和文明行为,就不会有校园的和谐,因而文明缔造和谐。

构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者,传道授业解惑也,是老师给了我们文化知识的启迪,使我们从无知到有知,从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露,需要的是我们全身心的接受,珍惜老师的付出,尊重老师的劳动。师生互敬互爱,从而打造和谐的学习氛围。

构建和谐校园需建立好的学风、校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风,一种脚踏实地的学习精神,将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨,不声不响地吸引每个学子奋勇向前,为了理想而努力拼搏。校风积极向上,从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需建立诚信、文明的作风。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。考试时坚决杜绝舞弊现象,用诚实和实力给自己和老师交上一份满意的答卷。作风严谨、文明,从而打造和谐的校园文化。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆,用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫,把握了航向。当我们共同努力,不懈地摇桨,和谐校园的乐章终将奏响。

“恰同学少年,风华正茂”,我们满怀憧憬,我们充满激情,我们追求成长和长大,在这个过程中,让我们亲近文明,表现文明,实践文明,做文明学生,创和谐校园。

做个文明的中学生演讲稿 篇10

__文明大行动正在全省各地如火如荼地开展,这场硬仗已经打响!我市积极响应省委、省政府的号召,动员全市广大市民,从我做起、从现在做起,迅速掀起文明大行动的热潮,本篇文章来自资料管理下载。齐心塑造和展示__讲文明、重礼仪、诚信友爱、热情好客、井然有序的人文环境,扩大__的知名度、美誉度和影响力。为此,我们特向广大市民发出倡议:

一、做讲文明礼仪的__人。要加强学习文明礼仪知识,注重公共文明礼仪修养,遵守社会交往的礼仪规范和社会行为准则,增强文明意识,养成文明习惯,提升文明素养,塑造文明形象,彰显文明的人格魅力。要用礼仪规范时刻警示自己、约束自己、反思自己,做到与文明同步、与礼仪同行。

二、做有文明行为的__人。在手上要做到:不乱扔垃圾、不损坏公物、不乱写乱画、不乱搭乱建、不赌博不打架;在脚下要做到:不跨越护栏、不踩踏绿化带、不乱闯红灯、不占道抢道;在嘴里要做到:不随地吐痰、不说脏话粗话、不诽谤他(她)人、不传黄段子、不吸毒染毒、不在禁烟场所吸烟、不在公共场所大声喧哗。

三、做维护文明形象的__人。要以强烈的主人翁感、责任感和使命感,树立人人创造文明、人人享受文明的理念,共同推进__文明大行动__行动,争创文明__大环境,反对和遏止不文明现象,坚决抵制有损__形象的不文明行为,争做文明__的践行者和传播者,共同打造文明__的良好形象。

文明__呼唤文明市民,文明市民创建文明__。生活在__的每一名公民,无论您是新__、还是老__,都要为我是__人而自豪,都要以做文明__人为己任。

做个文明的中学生演讲稿 篇11

亲爱的老师、同学们:

文明无处不在,它有时是不随手乱丢垃圾,有时是一句“谢谢”,有时是拾金不昧,文明之事时刻都在发生,文明就在我们的身边。

那是一个星期四,阳光明媚,晴空万里。我独自走在去上英语班的路上。当我来到一个十字路口,正要穿过马路时,人行道上竟然亮起了红灯,不知情的我继续往前走着。突然,一辆小轿车呼啸而来,我见了,连忙向后退了几步。本以为小轿车会风驰电掣地冲过去,可是小轿车却连忙刹住,停在我面前。里面的叔叔对我笑了笑,又挥挥手,示意我先过去。我连忙三步并作两步地穿过了马路,心想:这叔叔真讲文明!随着文明城市的建设,大家的素质也提高了不少。看来我也要提高自己的素质,过马路时多看红绿灯,遵守交通规则。红绿灯有序地闪烁着,结合大家的鸣笛声,多么像在演奏一首和谐城市的文明之曲!

是啊!生活中的文明事迹很多,除了那一次,我还发现了许多文明的人和事。如:做公交车主动让座的人;发现地上的纸自觉扔进垃圾桶的事;为盲人领路;向不相识的人提供帮助……人与人之间,事与事之间,只有互相谦让,互相帮助,我们的城市才会更加和谐。

我们向往和谐文明,也在努力创造文明。播种文明的种子,从小事做起,那么文明就在我们的身边。

做个文明的中学生演讲稿 篇12

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《遵纪守法,做一名合格的中学生》。

正如我们所知,法律是规范人们日常行为的准绳,依法治国也是我们国家坚持的治国政策之一。我们生活在社会主义法治国家当中,法律是与我们的生活密切相关的。我们国家的根本大法是宪法,在此基础上派生出了治安管理处罚法等,其中未成年人保护法是国家专门为我们青少年所设立的。那么,在我们的成长道路上如何与法同行?有人说你多虑了,我们还是未成年人,法律约束不到我们,只要遵守校纪就行。

历史不会说谎。法律,无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是无庸质疑。有一句人所共知的法律格言:“正义不仅应得到实现,而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律,就是实现正义,体现公平,正确的规定和精神。

让我们从小做起,从身边做起,努力学习科学文化知识,有法律武装自己的头脑,树立正确的法律观念,让我们大家共同携手,在成长的道路上与法同行吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

做个文明的中学生演讲稿 篇13

中国被誉为文明礼仪之邦,作为一个中学生而言,继承中华民族优良传统,弘扬中华民族文明礼仪是我们责无旁贷的历史重任。所以,我们要从自我做起,要从身边的小事做起。

不知你们有没有过这样的经历。在你正享受着温暖的阳光悠闲地漫步的时候,忽然,有人从你身边走过,从口中吐出了一口痰,此时你的感受是什么呢?我的第一感觉就是这个人很不文明,不懂礼仪。在我们中国,这个礼仪之邦,文明礼仪显得格外的重要。所以,我们要以身作则。

古今中外,放眼世界,哪一个伟人不重视文明礼仪?有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁,就要退回去给让路。列宁阻止她说:不必这样,你端着东西已走了半截,而我此刻空手,请你先过去吧!他把请字说得很响亮,很亲切。然后自我紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?

我们不能只把文明挂在嘴边而不付诸行动,明代大学者王守仁说知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行,只是未知。所以,我们要从点点滴滴的小事做起,做一个口的巨人,行的航标,文明礼仪从我做起。

做个文明的中学生演讲稿 篇14

亲爱的老师、同学们:

“文明”,这个词说是离我们近,但好像离我们很远;说是离我们远,但又很近。为什么这么说呢?现在全球都在提倡“文明”,可······冒昧的问一句,有多少人可以站出来理直气壮地说:“我从来没有乱扔过我身上的任何一张的纸屑;我长这么大,从来没有在大街上吐过一口痰;我从来没有将吃剩下的食物扔在大街上的某个角落;我从来没有在超市里拿错东西后,因为懒得跑,随便扔在一个地方;我从来没有讲过一次粗话······”我相信所有的人应该都被这些条件给打倒了,就算有人从来没有做过这些,那也成为极为罕见的了,真的可以称之为“人中极品”。

以前,我曾经看过这样一则报道,说的是新加坡。新加坡,一个通用英语的国家,在这个国家,所有的公共场所的各种标语都是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等都是用中文书写的。为什么呢?相信你也和我一样有着疑问,因为这些不文明的行为大多数都是中国大陆的游客所为。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也,国耻。”不知道大家是否还记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖的残渣,有的不到一平方米的地面上,竟然有9块口香糖的污迹,密密麻麻的口香糖斑迹与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

中国自古以来就被称为“礼仪之邦”,问问自己的良心,自己这么做,是不是有愧于“礼仪之邦”这个称号。 地铁上,公交车上 ,随处可见的是爱心区、老弱病残孕专座,但座位上坐着的永远是一个健健康康的青年。没有座位的老人,孕妇和抱着小孩的妇女只能站着。与此同时,车内的广播上正在喊:“请给老人、孕妇和抱小孩的妇女让座,谢谢合作!”原本我以为会有人起身让座,可所有人都无动于衷,反而和喊之前的情景一样,玩手机的继续玩手机,睡觉的继续睡觉。心中的怒火不禁油然而生,这些人怎么可以这样呢!给孕妇和抱着小孩的妇女让座,等于给世界上一位伟大的母亲让座。如果这样想还不能让你起身让座的话,那我们换个角度想一想:假如你的母亲现在怀胎十月或者抱着你搭乘公交车或者地铁,没有人让座的话,你心里也会有一团怒火的。

现在在学校里,有很多同学早上就像没有刷牙一样,“出口成脏”。一句话里不带几个脏词,心里就像和自己过不去一样。你可想过,这些粗话从自己口里说出去,可能会把自己的气愤排掉,可别人听到以后会怎么评价这样一个人呢,是会说他不讲文明还是说他已经甩弃了做人的根本?一句粗话,在别人眼里把自己的品味降低了;一句粗话,在别人眼里把自己的素质降低了;一句粗话,在别人眼里把自己的人格降低了········请问,说粗话有意义吗?

让一个座位,让掉自己心中的遗憾;收回一句脏话,收回做人的根本。行动起来吧,用行动让文明之花开满世界!

做个文明的中学生演讲稿 篇15

尊敬的领导、亲爱的老师、同学们大家好!

我叫某某,是新埠小学的一名六年级学生我演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

文明是什么?文明是早上见到老师来时简单的一句问候:“老师早上好!”文明是踏入校园看见地上有一张纸捡起扔进垃圾箱的那一瞬间;文明还是洗手时你我互相谦让“你先洗的那一刻。自古以来,我们中华就有着“文明古国,礼仪之邦”的美誉。讲文明,懂礼仪我们中华民族传统美德,它可以表现出一个人的道德修养,它是架人以人之间友谊的桥梁,在这开满先花的三月文明礼仪无处不在,校园里跟是弥漫着文明礼仪的芳香,而这芳香正是来自校园里的你我他……

少年是祖国的花朵,是祖国的未来,是初生的太阳。看校园红领巾监督岗的“小雏鹰”们早早来到校门口,微笑的迎接着到校的每一位老师,每一个同学。校长,早上好。老师,早上好。。同学你好,多么甜美的微笑,多么亲切的问候。一声声,一句句。洋溢着正个校园。在看看校园里,二一班的同学早已冲向工具房拿出了工具各就各位,打扫起校园的卫生。哎,那边有个同学扔下一个早餐盒。噢,是一个一年级的小同学。:“小同学,你好,请把那个早餐盒扔进垃圾桶里好吗?”说完给了小同学一个微笑。小朋友急忙捡起早餐盒扔进垃圾桶里。:“谢谢你,你真是一个好孩子。”

此外,教室里,楼道口,老师办公室,文明礼仪在校园处处可见。记的我曾经在楼道口看到这样一件事:一位女同学抱着一叠厚厚的作业走来,可以看出作业的高度已经高过女同学的身高,她尽量躲避人,还嘴里一直说:“让让,麻烦一下,借过。”虽然,许多人都让了女同学,可这时几位男同学在楼道口追赶着,没听到女同学的声音。“砰”,男同学碰到了女同学的作业本作业撒满了一地,:“对不起,对不起,我们不是故意的。”边说还边点头。”女同学看了看他们,甜甜的一笑,说:“不碍事,没关系。”而后,大家一起捡起作业本。相互微笑着离开了。

是呀。一声“谢谢”拉近了人一人之间距离,产生了美;一声“对不起”化解了剑拔弩张的冲突;一声“没关系”给人吹去阵阵春风,滋润着他人的心田。

文明是风,它可以吹佛每一位同学的心;文明是花,它能将校园装扮得更加美丽!在着开满鲜花的三月,同学们让我们行动起来吧!从身边的小事做起、从我们的一言一行做起。新世纪,新时代,新文明,新校园。我们将挑起传承文明礼仪的使命,不负于这教育我们的美丽校园。让文明礼仪之花在校园处处开放吧!

我的演讲到此结束。

谢谢大家!

做个文明的中学生演讲稿 篇16

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是701班的郑一凌,很高兴今天能参加我们学校组织的这次演讲活动,我演讲的题目是《讲文明,树新风》。

从古至今,我们中华民族一直是以礼仪之邦,文明之国着称,我们的学校也不例外,文明礼貌、尊师好学之风吹遍校园内外。但是我们同时也要看到,阳光下也会有阴影,还存在一些不如人意的地方,当你看见校园中随处丢弃的饭盒、包装袋、饮料瓶,听着某些同学随口而出的脏话,怎能不叫人痛心呢?难道我们都是“语言的巨人,行动的矮子”吗?我们接受文明礼仪的教育,自己却吝于履行、甚至反其道而为之,这跟从来没有接受教育有什么区别!所以,我们要实践社会文明,就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的言行举止上下功夫,就要告别不文明的行为。不要以为抽烟喝酒就是耍酷,染发聚赌就是耍帅,要知道这是你的不良行为,这样的好奇心在催使你背离文明之道,如果不幡然醒悟,你会走向违法犯罪道路,等到你已经付出了代价想回头时,可到那时才知道悔之晚矣。

通过学习生物,和正在学习生物的我们都知道,细菌和真菌是大自然的分解者。这些生活中的垃圾就像是我们世界的分解者,它吞噬着我们每一寸土地,吞噬着我们每一滴净水,吞噬着那无形的清新空气,而我们正是这些分解者的制造者,同时也是受害者,我们随地丢放垃圾,这样它就可以快速的吞噬我们的土地;我们把垃圾丢到河里、甚至井里,让它贪婪地喝着纯净的水;我们把它扔到四处,可没见谁主动来扫过,食物中的垃圾渐渐发霉了,散发出来的气味恶心难闻,这时我们才会意识到,该打扫了。

我们的地球究竟有多大?有些人愚昧的认为,反正地球这么大,我扔点垃圾又算得了什么。可他没想到,他这么认为,其他人也都会跟着他。这样,你扔一些,他丢一点,没有人去打扫,哪怕自己都觉得恶心,还是懒得去。对于这样的人,我实在是无法用语言来形容他。同学们,地球只有一个,无论多大,如果不去爱护它,珍惜它,那受到殃害的只有我们人类,是我们咎由自取。

一花独秀不是春,光靠一部分人的努力是远远不够的,在这里,我呼吁:大家行动起来,争做一个讲文明、懂礼仪的好学生!遇到师长、来宾,主动问好;上下楼梯,不要拥挤,注意谦让;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡起;爱护公物,不乱写乱划;乘车时做到先下后上,主动让座,等等。

让我们积极行动起来,为努力建设成和谐美好的社会而贡献自己的一份力量,向全世界展示我们华夏儿女的风采!我的演讲完了,谢谢大家!

做个文明的中学生演讲稿 篇17

三月开封古都,花落草齐生,莺飞蝶双戏。22日上午,记者从河南省开封市召开的清明文化节新闻发布会上获悉,20xx中国(开封)清明文化节将于4月1日至4月10日举行,为期10天。

四月清明,天色渐暖,景色渐浓,游人渐多。祭奠祖先的,悼念烈士的,出门踏青的,亲友相聚的,都趁着这股暖暖的春意、醉人的美景,一股脑儿全涌进这大好的春色里。

春风送暖,花开满园,虽无美酒醉人,怎奈美景惹人醉?贺知章说,二月的如春风如剪刀一样,裁出了碧树绿丝绦;杜牧说,清明雨,行人魂,酒香浓,杏花春;李白说,黄鹤楼,下扬州,碧空洗,江水流;高鼎说,草长莺飞,拂堤杨柳,儿童早归,东风纸鸢......一片春色,无限风光,一首好诗,无限遐想,任谁游赏这诗意的春天里,岂有不醉之理?

很多人醉倒在三四月的美景里,烂醉如泥。踏青时,攀木摘花;赏景时,任性刻画;祭奠时,鞭炮如花;若有“请勿拍照”的提示,反倒是非拍不可;若有“严禁烟火”的标示,硬要吞云吐雾;越禁止攀爬,越想要试试......难道真是春色让人沉醉如此?难道非要趁着醉酒耍疯癫?

做个文明的中学生演讲稿 篇18

古人说,“不学礼,无以立”。就是说,你不学“礼”,就没法在社会中立身。来自:作文大全那么,什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。

文明礼仪,不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面,更是国家的脸面。所以,学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位更能够润滑和改善人际关系。

作为具有5020xx年文明史的“礼仪之邦”,讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候,总会埋怨同学的“不拘小节”,无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候,总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加;当我们是老人的时候,站在晃晃悠悠的车上,总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。随着社会的发展和进步,人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高,就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问,在当前的形势下,礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求,而是全民所需。火车跑得快,全凭车头带。

在家里,如果家长能够带好头;在学校,如果师长能够带好头;在单位,领导如果能够带好头;在窗口单位,窗口工作人员如果能够带好头……推而广之,要在全中国推广、普及文明礼仪,如果首都一千多万人民能够带好这个头;如果我们每个人都能从我做起,从现在做起……毫不疑问,我们的文明礼仪推广和普及工作,就会更加容易。那么我们的精神文明建设,就会和物质文明建设一样,取得飞速发展。我们十三亿人民的精神面貌,必然会焕然一新,人们都会生活在友好、宽容、关爱、温馨的社会氛围中!

文明礼仪,强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你,首先就得尊敬人。那些陋习,图的是一时之快,丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人,别人还会尊重你吗?我的讲话完了,谢谢大家!

做个文明的中学生演讲稿 篇19

尊敬的各位领导,各位老师:

大家下午好!我是来自初一五班的程桐。今天,我演讲的题目是:找回遗忘的文明。

找回遗忘的文明

文明中华民族上下五千年的传承,而如今正渐渐被人类遗忘在角落。

在外国“请不要随地吐痰”“请不要乱丢垃圾”“请不要在公共场所吸烟等一些文明标识用中文书写,你们可能怀疑外国人看得懂中文吗?但是,我要告诉你因为随地吐痰、乱扔垃圾、在公共场所吸烟等一些不文明行为都是我们中国人做出来的。现在你应该不疑惑了吧!

身为炎黄子孙的后代,身为一名新世纪的中学生,我们真的不能坐以待毙,眼睁睁的看着文明就那样被遗忘,被人们舍弃。

文明依然存在,在我们学校,早上站在校园门口看着学生们进、出校门靠右行,秩序井然,令人赏心悦目。在校园可以看到值日生忙着打扫环境区的身影。

但总有一些同学不遵守校规,他们满口脏话,不堪入耳,完全不象一个中学生;有的同学在楼道里大呼小叫,追逐打闹,引来周围同学诧异的眼光;有的同学总是起哄,引起周围一片同学的惊疑……这些同学给我们的校园大打折扣。

同学们让我们从今天起进行“三比三反对”,一比外貌,谁更端庄、清爽、衣着得体,反对留长发、染发、烫发;二比语言,“请、你好、谢谢、对不起”这些礼貌用语,谁用得更多,反对满口脏话;三比行为,谁更加讲礼貌、有修养、守纪律,反对举止粗俗。

同学们行动起来,不要让文明遗忘在我们脑海的角落!

做个文明的中学生演讲稿 篇20

尊敬的各位领导、各位评委:

大家好!

今天我演讲的题目是《传承中华美德—弘扬民族精神》。

在中华民族的文化传统中,经典古籍构成了它的核心。经典古籍不仅传承着中华民族奋斗的历史,而且传承着中华民族的基本精神。中华文化被称为伦理型文化。它的精华被世界誉为中华美德。它对于增强民族内聚力、振奋民族精神、整合群体价值、协调社会秩序有着极其重要的作用。中华传统美德有着丰富的、系统的内容。它包含着:个人与国家的关系,例如:“天下兴亡,匹夫有责”,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”等;个人与他人的关系,例如:“与人为善”,“诚信待人”,“己所不欲,勿施于人”等;个人自身修养的问题,例如:“志存高远”,“自强不息”,“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”等;而且把个人、集体、国家联成一体,例如:“修身、齐家、治国、平天下”。这样一种伦理价值体系,在别的国家是很少见的。中华传统美德构成了中华民族的精神。

今天,弘扬中华传统美德有着十分重要的现实意义。这是因为:

第一,社会的现代化带来了价值观念的冲突。在这场冲突中要不要保持传统美德,关系到中华民族的前途问题。作为意识形态的价值思想体系是生产关系的反映,新的生产关系的建立必然要伴随新的价值思想体系的建立。但是,新的价值思想体系的建立不是凭空臆造的,而是在对旧的价值思想体系的批判和改造中发展起来的。今天我们提倡弘扬中华传统美德,就是要把中国传统价值思想体系中的优秀精华发扬光大,把它和现代化结合起来,创建社会主义现代化的新文明,促进社会主义现代化建设。

第二,在频繁的国际交往中带来了许多外来的,特别是西方的价值观念。“麦当劳文化”正在浸蚀着中国文化。对于西方文化,包括它的价值观念,我们不是一概排斥,而是要加以选择和改造,选择先进的优秀的精华,例如他们的科学精神、民主精神、开放意识、进取精神等。同时要摒弃一切腐朽落后的,或者适合于西方而与我国国情不符的价值观念。弘扬中华美德就是要振奋民族精神,抵制一切不健康的价值观念的浸蚀,树立健康的社会主义新美德。

第三,当前青少年道德教育的现状迫切需要加强中华美德的教育。长期以来,我国道德教育中存在理想化、空泛化、形式化的缺点。青少年知道一些空洞的大道理,但对最初步的道德要求却不清楚,不实行;不能判断现实生活中丑恶的东西,有的甚至还受到社会上丑恶行为的影响。因此极需要告诉他们中华美德是什么,让他们知道中华民族创造了中华传统美德,同时又是在中华传统美德的哺育下壮大发展起来的;今天我们要建设祖国,复兴中华,需要身体力行,发扬中华传统美德,遵守“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民道德。今天为祖国的繁荣富强努力学习,明天为全面建设小康社会做出贡献。党的xx大提出要用20____年的时间全面建设小康社会。在这20____年中,我们现在在校学习的青少年将成为祖国建设的骨干,他们的成长将关系到中国传统美德能否传承下去,关系到全面建设小康社会的成败问题。

中华传统美德教育要从少年儿童抓起,从小让他们身体力行,形成习惯。我国古代的思想家、教育家就懂得这个道理,为了让少年儿童牢记各种行为规则,编写了许多通俗易懂、朗朗上口的读本和格言。例如《三字经》、《千字文》等,一方面让儿童识字学知识,另一方面学习传统美德,身体力行,铭记在心,从而形成习惯。这些读本今天当然不能再用了,里面有许多封建的东西,但是其中有许多代表中华传统美德的格言还是应该传承下去。因此,我们应该有新的读本,选择代表先进文化的中华传统美德的格言编纂成册,让青少年广为传诵,并指导他们努力实践,从而推动社会精神文明建设。因此,高等教育出版社汇编出版《中华文化经典基础教育丛书》,很有意义。选择经典古籍中适合青少年阅读并具有时代生命力的内容,让青少年阅读背诵。有些内容可能青少年一时还不能理解,但随着年龄学识的增长,他就会懂得其中深奥的道理。我小时候也读过一点四书五经,如小时候背《大学》,“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”,当时并不明白,现在才理解它的教人做人的道理。“己所不欲,勿施于人”也是小时候读《论语》时背诵的,现在成为我的座右铭。可见,小时候趁记性好的时候读点、背点古籍是很有好处的。当然,我不提倡如过去意义上的读经。中国的四书五经主要内容是宣扬封建道德,与今天倡导的民主和科学精神是格格不入的。但是经典中不乏待人接物的公共道德和教人修身养心的道理,即前面说到的中华民族文化的精华,这是我们今天仍然要继承和发扬的。

古人如是,今天亦如斯。因为美德代代相传,因为美德在我们心中,因为我们是中华儿女。让我们手拉手、心连心共同把文明美德传承下去,弘扬我们的民族精神,让中华民族这朵美丽的生活之花开遍世界的每个角落。

赞助商