怎样进行亲子沟通

你是一个小心翼翼，与孩子说的每句话都要斟酌再三的父母?还是一个情绪化，跟孩子想到什么就说什么的父母?你的沟通方式真的正确吗?下面小编整理了进行亲子沟通的技巧，供你阅读参考。

进行亲子沟通的技巧：不做评判

亲子沟通的第一要诀就是：首先承认自己在某些方面可能是错的，孩子的所作所为一定有他的道理。而不是自己没有错，错都是孩子的，如果这样，对方当然不听，永远不会听。

因为只要你认为对方是错的，就永远达不成真正的沟通。

况且，只要你认为孩子是错的，就一定有矛盾，要知道，孩子也认为您是错的。从更广阔的意义上说，你跟孩子是平等的。如果能站在这种立场上跟孩子说话，那么你说出来的话也许就不具有评判的意味了，这是达成亲子沟通的第一步。

进行亲子沟通的技巧：选好角度

事实上，每个人都是从自己的角度出发看问题，都可能有自己的偏见。也就是说每个人都可能是错的。首先，你可能是错的，只要孩子提出足够的证据说明你是错的，你就要承认。

不是站在对方的角度，因为你永远无法真正站在孩子的角度。所以，换位思考远远不够，这里讲求的是无位思考，也就是说不要站在哪个位置上去思考。其实对错根本不重要，我们要的是解决问题，而不是你错我对。

进行亲子沟通的技巧：听比说重要

绝大多数亲子交流是以父母说孩子听的形式进行的。这是单向的交流，不叫互动。试想，要是我们没有被倾听的体验，我们怎么跟别人交流呢?家长总是抱怨孩子不听自己说话，不跟自己说心里话。

关键是，家长的老生常谈孩子听得太多了，终于不想再听了;家长从来没有认真听孩子说，孩子放弃了说的权利。你可以思考一下：要是你跟一个朋友交流，那个人永远不认真听你说，只顾自己说，你会怎么样?所以一定要记住：听比说重要!

进行亲子沟通的技巧：接纳孩子心声

很多父母都认为如果接纳孩子的行为，他就会依然故我，要帮助一个孩子最好的方法就是告诉他，你不能接纳他这样的行为，他将来才会变得更好。因此，大多数父母都是采取“不接纳”的方式来面对子女，以评估、判断、批评、教训、命令的方式来传达信息，让孩子知道自己是不被接纳的。

这种“不接纳”的方式使孩子不再跟父母谈心，而常是自己独自去面对问题。而“接纳”的重点是一定要表示出来，让孩子感受到真正被接纳。接纳虽然是属于被动的，所以更要藉由主动的沟通或表达才能让孩子感受到。