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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好!我是来自11级建筑工程技术3班的张书茂，今天，很荣幸能够作为XX届毕业生代表发言。我相信此时，每个毕业生心中都有千言万语，想要说给母校、同窗，但有一句话却一定是大家内心最无......
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校园因什么而文明?校园因你、我的文明而文明。我们的校园如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同、长期的努......
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有时候自己在演讲的时候突然就紧张了，怎么办呢?今天本站小编给大家分享一些演讲时消除紧张和掩饰紧张的窍门，希望对大家有所帮助。演讲时消除紧张和掩饰紧张的窍门1、如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，跳跃到下面的题目，很......
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考前紧张怎么办?如何消除紧张情绪?机智的本站小编急你所需，为你精心整理了考前紧张怎么办?如何消除紧张情绪?快来本站。考前紧张怎么办?如何消除紧张情绪?面对考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。完全不紧......
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“我与祖国共成长”主题征文：书籍书箱书架书房岁月流逝，社会发展。年近花甲，然而，我能感觉和享受到的是我联系最紧密、最直接，对我记忆最深刻也是最重要的书籍、书箱、书架、书房的变迁。因为，它在很大程度上反映出建国60年......
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演讲的时候，需要面对很多人，而这个时候经常会很紧张，但是演讲还是要继续，因此消除紧张就很有必要了，以下是小编整理的关于消除演讲时的情绪紧张和说话紧张的方法，供大家参阅。如何消除演讲时的紧张情绪?1、回避目光法作为一......
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大家好!我给大家演讲的题目是：《读书好、多读书、读好书》。一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩，怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉，怎样才能提高生命的质量，让生命增......
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他是一位神奇的长者，在青山绿水间画下一道道彩虹，连接高远，通向碧霄；他是一位高尚的智者，在心路歧途间点亮一盏盏灯光，驱赶灰暗，荡涤心灵。他就是书籍。凝聚了人类文明的结晶，传播着古今中外的风情，记录着无数高尚生命的心灵轨......
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爱读书勤读书会读书演讲稿高中篇1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家下午好!毛爷爷曾经说过“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但是书不可以一日不读”。随着新世纪的到来，在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有......
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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好，我今天演讲的题目是：“读书好，好读书，读好书”。书，是人类文化遗传的瑰宝，是我们生活和学习中必不可缺的精神食粮。书，是一把金钥匙，呼唤我用一颗真挚的心去开启知识殿堂的大门。书，是一叶......
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在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成......
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张朝阳是搜狐公司董事局主席兼首席执行官，今天小编给大家分享一篇张朝阳的精彩演讲，希望对大家有所帮助。张朝阳演讲：跑步时我在想什么跑步，我也是个新手。但我进步特别快，从3月29号跑到七月份的时候，大概不到100天，我跑了90......
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仿佛只是一夜之间，我们诧异地发现，世界变了，生活变了，人变了：汽车代替了行走，电视代替了观察，网络代替了交流……人们似乎忘记了许多生命最原始的本能和需求。代替，代替，再代替。但我们深深地知道，那种流淌情感，洋溢......
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还在为怎样舒缓紧张苦恼吗?下面本站小编整理了几点关于怎么样舒缓紧张的方法，供你参考。怎样舒缓紧张缓解和消除精神紧张压力应注意以下几点：1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放......
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很多朋友在面试时生怕出错，却屡屡出错;生怕面试不过关，却屡次失败。到底怎样克服面试紧张，以下为您提供一些参考：(1)要保持平常心，在竞争面前，人人都会紧张，这是一个普遍的规律，面试时你紧张，别人也会紧张，这是客观存在的，要接受......
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同学们：大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连大王和小王也无法主宰自己的命运。有时，我也在想，我们这场人生......
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有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。想知道有哪些动作可以释放紧张吗?下面是本站小编分享的怎样释放紧张，一起来看看吧。释放紧张的方法我们可以从每天仔细按摩自己开始，那些对自己身体感到陌生......
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永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。本站小编为你整理推荐。紧张时怎么办1.微笑。当你特别紧张时，不......
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紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张，有些人却面对自己i的紧张却无所适从。以下是本站小编根据怎么消除紧张这个问题整理了相关的资料，供你参考。学会区分紧张和焦......
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爱紧张该怎么办呢?下面本站小编整理了爱紧张怎么办的两个方法，供你参考。爱紧张怎么办当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境......
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酒桌是中国人谈生意的舞台，一个好的酒桌礼仪能让你加分不少，可我敬酒的时候手抖说话不利索怎么办?伟大的本站小编这就来拯救你，快来本站。敬酒紧张怎么办酒桌这个交际场所是很考验人的，一个懂得交际应酬的人不在于会不会......
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演讲中过分紧张会影响演讲者的竞技状态，影响演讲的效率。今天本站小编给大家分享一些演讲中消除紧张的方法，希望对大家有所帮助。消除紧张的方法一、联想法：紧张时，想想自己曾经做过的成功后的事，回想成功时的心理体验，这样......
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演讲紧张是每个人都会碰见的事情，紧张是可以克服的，今天本站小编给大家分享一些克服紧张的办法，希望对大家有所帮助。克服紧张的办法方法一、自我暗示法：我已做好充分准备，不会考坏的、紧张是胆小鬼的行为。类比法：我考试紧......
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紧张的情绪每个人都有，不同的人有不同的克制方法，效果也不尽相同，下面本站小编整理了几个能快速有效克服紧张情绪的方法，供你参考。爱紧张怎么缓解虽然我们通常没有办法避免情绪紧张的袭击，但是有办法应付。美国精神治疗专......
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常见有些考生平时学绩显著，可谓优秀。临考则心悸、汗出、丢东忘西、不能发挥而累试不第。这是由于复习迎考期间精神高度紧张、思想压力过大、超负荷地拼搏，伤及心神所致。下面小编为你支支招，帮你解决这一问题。考试紧张......
